Nếu bạn thường xuyên ăn chuối nhưng chỉ ăn những quả chuối chín mềm thì bạn đã bỏ lỡ nhiều lợi ích sức khoẻ mà chuối xanh có thể đem lại. Đó là tiết lộ của tiến sĩ Micheal Mosley – một chuyên gia về chế độ ăn kiêng – trên tờ Mail Online. TS […]
Category Archives: Ẩm Thực
Bắp cải là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn rau bắp cải? Bắp cải là loại rau quen thuộc trong mâm cơm mùa thu đông của các gia đình. Đây là loại rau không đắt, dễ chế biến nên rất […]
Người Nhật cũng có thói quen ăn cơm trắng nhưng tỉ lệ béo phì và mắc bệnh tiểu đường rất thấp, vậy sự khác biệt trong cách ăn của họ là gì? Cơm trắng là một trong những món ăn không thể thiếu trong mâm cơm mỗi gia đình. Tuy nhiên, ăn quá nhiều cơm […]
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc tốt cho sức khỏe, nhưng ăn khoai lang hàng ngày có gây tăng đường huyết không là thắc mắc của nhiều người. Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng và có dấu hiệu trẻ hóa. Người bệnh thông qua việc cải thiện chế độ ăn, […]
Lạc là thực phẩm quen thuộc nhiều chất dinh dưỡng, giá thành rẻ, vậy ăn lạc thường xuyên có tốt cho mạch máu? Mạch máu phân bố ở khắp mọi bộ phận trong cơ thể con người, giúp vận chuyển chất dinh dưỡng, máu đến các cơ quan và đảm bảo hoạt động bình thường […]
Nhiều người nghĩ rằng vỏ tôm chứa nhiều canxi nên dù không thích vẫn cố gắng ăn để bổ sung chất này cho cơ thể, vậy ăn vỏ tôm có thật sự tốt không? Theo BSCKI Dương Ngọc Vân, Bệnh viện đa khoa Medlatec, tôm vốn là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vì […]
Salad được xem là một trong những món ăn lành mạnh, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nó mỗi ngày? Salad là “tổ hợp” rau củ giàu chất xơ, ít chất béo và lượng calories nạp vào cơ thể nên được rất nhiều người lựa chọn cho thực đơn duy trì vóc […]
Mỡ lợn hay còn gọi là mỡ heo, nằm trong top những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, nhưng nhiều người bỏ lỡ không ăn. Mỡ lợn từ xa xưa là loại thực phẩm quen thuộc trong nấu ăn. Nó có mùi thơm và giúp món ăn ngon hơn. Tuy nhiên khi có sự […]
Hai vợ chồng tôi đều gần 80 tuổi, ngủ riêng nhiều năm và đã cai luôn “chuyện ấy”, nhưng gần đây ông xã đòi quan hệ. Hai vợ chồng tôi đều gần 80 tuổi, chúng tôi ngủ riêng nhiều năm nay. Vậy mà gần đây chồng bất ngờ đòi “chuyện ấy”. Tôi không đồng ý, […]
CumarGold Mama chiết xuất từ các thảo dược giúp bổ huyết, lợi sữa, giảm tắc tia sữa, cải thiện mệt mỏi và hồi phục sức khỏe cho phụ nữ sau sinh hiệu quả, an toàn. CumarGold Mama – Giải pháp lợi sữa hiệu quả cho mẹ sau sinh Sau khi sinh, việc không đủ sữa […]