Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh việc ăn chay tốt cho sức khoẻ, nhưng nếu ăn chay sai cách sẽ để lại những rủi ro đáng sợ với cơ thể. PGS.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh, nguyên Trưởng khoa Vi chất (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), Trưởng phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM chia sẻ, […]
Category Archives: Ẩm Thực
Củ dền là loại củ có nhiều nhưng người Việt chưa ăn nhiều, dưới đây là những tác dụng của củ dền với sức khỏe. Theo các chuyên gia, củ dền chứa đầy vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó còn chứa betalains, chất đặc tính chống oxy hóa và chống […]
Thận được coi là gốc của sinh trưởng và hoạt động sinh lý, vì vậy nuôi dưỡng thận là cách giúp bạn có một cuộc sống viên mãn hạnh phúc. Ngày nay, cuộc sống bận rộn, sinh hoạt không điều độ khiến chúng ta quên đi việc phục hồi cơ thể, đặc biệt là hai […]
Nên ăn bao nhiêu quả trứng một tuần là băn khoăn của nhiều người, hãy tham khảo tư vấn của chuyên gia. Theo bác sĩ Hà Hải Nam, Phó trưởng khoa ngoại bụng 1, Bệnh viện K, trứng có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, […]
Đậu bắp là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là xươp khớp, dưới đây là cách ngâm đậu bắp chữa khớp đơn giản. Tác dụng của đậu bắp Bài viết của TS Trần Hồng Hải trên Báo Sức khỏe & Đời sống chỉ ra những tác dụng của đậu bắp như […]
Dưới đây là những món ăn khoái khẩu của những cụ ông, cụ bà sống lâu trăm tuổi. Ngoài yếu tố gene di truyền và môi trường sống trong lành, các cụ ông, cụ bà đã sống tới hơn 100 tuổi trên thế giới và lọt vào sách kỷ lục Guinness thế giới sống lâu […]
Có nhiều loại rau dại ở Việt Nam nhiều người thường không ăn nhưng lại được thế giới săn lùng vì quá bổ bổ dưỡng. 1. Rau càng cua Rau càng cua tên khoa học là Peperomia pellucida Kunth thuộc họ hồ tiêu Piperaceae. Loại rau này sinh trưởng và phát triển mạnh mẽ trong […]
Bộ Y tế cho phép người nhập cảnh ngắn ngày không phải cách ly y tế nhưng vẫn phải tuân thủ nghiêm ngặt và đầy đủ các quy định về phòng, chống dịch. Quy định trên được Bộ Y tế đưa ra trong Hướng dẫn y tế phòng, chống dịch COVID-19 đối với người được […]
Những tình huống dở khóc dở cười xảy ra trong khi ân ái Giới tínhThứ Bảy, 16/04/2016 07:53:00 +07:00 Xì hơi, buồn vệ sinh hay ngủ quên là những hiện tượng có thể xảy ra giữa khoảng khắc thân mật, tuy gây xấu hổ nhưng hầu như vô hại. Xì hơi, buồn vệ sinh hay […]
5 cách giúp bạn lấy lại cân bằng trong cuộc sống Giới tínhThứ Bảy, 23/01/2016 08:01:00 +07:00 Có một cuộc sống cân bằng không phải điều dễ dàng. Nếu có quá nhiều áp lực, bạn sẽ mất đi sự bình yên và hạnh phúc. Có một cuộc sống cân bằng không phải điều dễ dàng. […]