Một giấc ngủ chất lượng sẽ đem đến nhiều tác động tích cực tới sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngủ đủ giấc mỗi ngày? Trong các nguyên tắc vệ sinh giấc ngủ thì việc đi ngủ và thức dậy vào đúng thời điểm cố […]
Category Archives: Ẩm Thực
PGS.TS. Mai Duy Tôn – Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã đưa ra 9 khuyến cáo về 6 điều nên làm và 3 điều nên tránh dành cho bệnh nhân đột quỵ, nhất là khi thời tiết chuyển lạnh. PGS.TS. Mai Duy Tôn – Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, […]
Nhiều người than phiền gần đây xuất hiện tình trạng đau cổ tay cảm giác lan ra ngón tay cái, lan lên cẳng tay. Đau tăng khi vận động ngón cái đau liên tục nhất là đêm. Điều này xảy ra với khá nhiều nữ giới trong độ t.uổi từ 30 đến 50 t.uổi. Đây […]
Một phương pháp điều trị ung thư đột phá đã được các nhà khoa học Mỹ tạo nên bằng cách vận dụng đúng cách một loại vitamin thông dụng. Theo News-Medical, công trình từ Đại học bang Oklahoma (Mỹ) cho thấy với một số biện pháp kết hợp, vitamin B6 có thể trở thành cốt […]
Bằng tình yêu thương, sự tận tâm với nghề, các bác sĩ, kỹ thuật viên tại Bệnh viện Sản nhi Nghệ An đang từng ngày nỗ lực giúp trẻ gặp chứng bại não, giảm đi đau đớn, sớm tìm lại nụ cười… Những em bé đặc biệt Trực tiếp điều trị cho các trẻ mắc […]
Sinh ra chỉ vỏn vẹn 460g (4,6 lạng) – là một trong những em bé nhẹ cân nhất Việt Nam chào đời ở tuần thai 24 được nuôi sống thành công nhờ phác đồ ‘giờ vàng’. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hằng năm, thế giới có khoảng 15 triệu trẻ sinh non […]
Protein nạc là nguồn thực phẩm với hàm lượng chất béo thấp, ít calo nhưng cung cấp lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, giúp phát triển cơ bắp và kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả. Không phải tất cả các protein đều được tạo ra như nhau. Thực phẩm […]
Vườn thuốc Nam mẫu là một trong những tiêu chí của Bộ tiêu chí Quốc gia về y tế xã. Vì vậy, việc phát triển vườn thuốc Nam tại các trạm y tế (TYT) xã đã và đang được quan tâm thực hiện, góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho người dân […]
Việc tiêu thụ thực phẩm giúp giảm cholesterol ‘xấu’ và tăng cholesterol ‘tốt’ sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn. Cholesterol nếu ở mức cao có thể gây hại cho động mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Vì vậy việc kiểm soát cholesterol ở mức độ an toàn là vô […]
Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh từ trái cây hấp chín được bác sĩ chia sẻ. Không chỉ giàu vitamin và dinh dưỡng khi ăn tươi, một số loại trái cây đem hấp chín trở thành thuốc chữa bệnh, giúp làm ấm cơ thể nhất là vào mùa lạnh. Các món ngon […]