Nhiều người vẫn thường đun lá xạ đen để làm nước uống, vậy uống lá xạ đen tươi hay khô thì tốt?Xạ đen là dược liệu rất tốt cho sức khỏe.
Nhiều người vẫn thường đun nước lá xạ đen để uống hàng ngày. Tuy nhiên nhiều người băn khoăn với câu hỏi “nên uống xạ đen khô hay tươi thì tốt?”. Hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Tác dụng của cây xạ đen
Bài viết của Lương y Bùi Đắc Sáng – Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội trên Báo Sức khỏe & Đời sống cho biết những tác dụng của cây xạ đen như sau:
– Hỗ trợ điều trị u bướu: Trong xạ đen chứa 2 hợp chất fanavolnoid và quinon tác dụng hóa lỏng các tế bào loạn phát. Hai dược chất giúp làm chậm sự phát triển các khối u khi mới hình thành. Một số nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u bướu. Dù vậy, mọi thứ vẫn chỉ nằm ở giai đoạn nghiên cứu.
– Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: Xạ đen tác dụng hỗ trợ điều hòa huyết áp không ổn định. Sử dụng xạ đen trong hỗ trợ điều trị tăng huyết áp cũng rất đơn giản, chỉ cần đun lá cây xạ đen với nước uống mỗi ngày, hoặc pha trà uống hàng ngày.
– Hỗ trợ trị m.áu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ: Sử dụng xạ đen tốt cho người bệnh m.áu nhiễm mỡ đã được minh chứng từ công trình nghiên cứu của Học Viện Quân Y: Sử dụng nước đun sắc từ cây thuốc nam này mỗi ngày, tình trạng m.áu nhiễm mỡ hay mỡ có trong gan được cải thiện khá tốt.
Xạ đen là thức uống tốt cho sức khỏe
– Cải thiện giấc ngủ, trị suy nhược thần kinh: Cây xạ đen vị hơi chát, đắng, tính hàn tác dụng rất tốt với người bị mất ngủ thường xuyên do suy nhược thần kinh hoặc thiếu m.áu (dạng âm hư hỏa vượng theo đông y). Ngoài ra giúp tăng cường tuần hoàn m.áu não, giúp điều trị chứng hoa mắt chóng mặt.
Uống lá xạ đen tươi hay khô thì tốt?
Không ít người băn khoăn với câu hỏi “uống lá xạ đen tươi hay khô thì tốt?”. Nói về vấn đề này Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời TS. Lương y Phùng Tuấn Giang xạ đen có thể dùng tươi hay khô đều được. Tuy nhiên điều quan trọng là từ quá trình trồng, chăm sóc đến thu hoạch, bảo quản phải đảm bảo theo yêu cầu để xạ đen có được hoạt chất tốt nhất từ đó phát huy được hết công dụng của xạ đen.
Cũng theo TS, Lương y Phùng Tuấn Giang cho biết, xạ đen là loại dược liệu có thể sử dụng được cả thân, cành và lá. Như đã nói ở trên, để có được tác dụng tốt nhất thì nguồn dược liệu đóng vai trò quan trọng: Đúng loài thực vật, thu hái xạ đen đúng thời điểm (mùa thu đông, sáng sớm khi sương chưa tan hết), thu hái tự nhiên trong rừng hoặc tại vùng trồng sạch và phải được sơ chế làm khô sau khi thu hái không quá 24 giờ với phương pháp phù hợp.
Việc sử dụng lá xạ đen tươi hay khô (điều kiện dược liệu chất lượng) không khác nhau về tác dụng. Do đó, để tiện lợi cho việc sử dụng, lưu trữ lâu dài chúng ta nên lựa chọn xạ đen khô tại cơ sở uy tín, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ.
Mặc dù vậy, việc dùng xạ đen tươi hay khô còn tùy thuộc vào từng bài thuốc, liều dùng và cần tham khảo ý kiến thầy thuốc để được tư vấn liều dùng phù hợp. Thông thường xạ đen dùng sẽ tương ứng từ 10 – 15g dược liệu khô), tuy nhiên tối đa chỉ nên dùng xạ đen khoảng 70g/ngày.
Nếu muốn sử dụng xạ đen tươi thì chỉ tiện lợi khi trồng được cây xạ đen. Tuy nhiên, cây xạ đen có được hoạt chất tốt khi được trồng ở nơi có khí hậu, thổ nhưỡng phù hợp. Việc trồng cây xạ đen trong chậu ở các gia đình có thể không đảm bảo được sự sinh trưởng, phát triển và tích lũy hoạt chất của cây.
Trên đây là những thông tin giải đáp về băn khoăn “Uống lá xạ đen tươi hay khô thì tốt?”. Hãy sử dụng lá xạ đen đúng cách để tốt cho sức khỏe nhé.
Có nên uống nước xạ đen hàng ngày?
Xạ đen là cây thuốc nam quý có nhiều tác dụng với sức khỏe. Nhiều người dùng loại cây này với hy vọng chữa trị được bệnh ung thư… nhưng với người bình thường có nên uống xạ đen hàng ngày hay không?
Xạ đen còn có tên gọi khác là cây bách giải, cây bạch vạn hoa, cây đồng triều, đơn lá chè hoặc cây “ung thư” (dân tộc Mường, Việt Nam). Xạ đen có tên khoa học là Ehretia asperula Zoll. & Mor.
Xạ đen là loại dược liệu có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh như giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm, đái tháo đường, m.áu nhiễm mỡ, dùng trong giảm đau, tăng sức đề kháng của cơ thể…
1. C ông dụng của xạ đen với sức khỏe
– Hỗ trợ điều trị u bướu: Trong xạ đen có chứa 2 hợp chất fanavolnoid và quinon có tác dụng hóa lỏng các tế bào loạn phát. Hai dược chất giúp làm chậm sự phát triển các khối u khi mới hình thành. Đã có một số nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u bướu. Mặc dù vậy, mọi thứ vẫn chỉ nằm ở giai đoạn nghiên cứu.
– Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: Xạ đen có tác dụng hỗ trợ điều hòa huyết áp không ổn định. Sử dụng xạ đen trong hỗ trợ điều trị tăng huyết áp cũng rất đơn giản, chỉ cần đun lá cây xạ đen với nước uống mỗi ngày, hoặc pha trà uống hàng ngày.
– Hỗ trợ trị m.áu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ: Sử dụng xạ đen tốt cho người bệnh m.áu nhiễm mỡ đã được minh chứng từ công trình nghiên cứu của Học Viện Quân Y: Sử dụng nước đun sắc từ cây thuốc nam này mỗi ngày, tình trạng m.áu nhiễm mỡ hay mỡ có trong gan được cải thiện khá tốt.
– Cải thiện giấc ngủ, trị suy nhược thần kinh: Cây xạ đen vị hơi chát, đắng, tính hàn có tác dụng rất tốt với người bị mất ngủ thường xuyên do suy nhược thần kinh hoặc thiếu m.áu (dạng âm hư hỏa vượng theo đông y). Ngoài ra giúp tăng cường tuần hoàn m.áu não, giúp điều trị chứng hoa mắt chóng mặt.
Cây xạ đen
2. Một số bài thuốc có xạ đen
– Bài 1: Xạ đen 100g, xạ vàng 100g, cây B1 (một trong những vị thuốc bổ quý của rừng Tây Bắc, có tác dụng giống vitamin B1) 30g, cây m.áu gà (kê huyết đằng). Đun với 1,5 lít nước uống trong ngày.
Tác dụng: Hỗ trợ giải độc gan, mát gan, hỗ trợ tiêu hoá
Vị thuốc cây B1.
– Bài 2: Lá xạ đen 50g, bạch hoa xà thiệt thảo 20g, bán chi liên 10g, cây hoàn ngọc 50g, cây xương khỉ 30g. Rửa sạch dược liệu, cho vào nồi đun với 1lít nước lọc đến khi cạn còn khoảng 300ml thì tắt bếp, chia làm 2 lần uống. Uống sau khi ăn 30 phút, nên uống khi thuốc còn ấm nóng.
Tác dụng: Hỗ trợ gan, bệnh về phổi.
Lá xạ đen.
3. Người bình thường có nên uống xạ đen?
Theo Đông y, xạ đen có vị đắng chát, tính hàn, có tác dụng thông kinh, lợi tiểu, chữa ung nhọt, l.ở l.oét, tiêu viêm, mát gan mật, giảm tiết dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, với những người bị mụn nhọt, l.ở l.oét thì có thể đun nước xạ đen uống hàng ngày.
Với người bình thường, vẫn có thể sử dụng xạ đen đun nước uống hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tăng cường tuần hoàn m.áu não. Uống theo nhu cầu hoặc 100g/ngày.
Tuy nhiên, cần lưu ý các thông tin tham khảo để áp dụng cần phải có sự tư vấn của thầy thuốc chuyên môn, đặc biệt với các trường hợp mắc bệnh thận, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, t.rẻ e.m…
Bên cạnh đó, khi uống nước xạ đen cần lưu ý không nên sử dụng rượu, bia, t.huốc l.á… hay các chất kích thích khác vì sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tác dụng của xạ đen.
Người bình thường có thể uống nước xạ đen hàng ngày.
