Author Archives: tamsublog.edu.vn

Loại rau ‘nhà nghèo’ có can xi gấp 9 lần nước hầm xương nay lên đời thành rau đặc sản

Không chỉ có hàm lượng canxi và sắt cao hơn cả thịt đỏ hay sữa, rau dền còn rất giàu vitamin và các axit amin cần thiết, đặc biệt thích hợp cho trẻ nhỏ và người già. Trong y học cổ truyền, rau dền đỏ vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, làm mát […]

Loại nước ép ngon bổ rẻ làm chậm lão hóa, lại giúp chị em dễ săn ‘rồng vàng’

Nếu bạn đang trong quá trình tìm kiếm một loại nước ép thơm ngon, tốt cho sức khỏe và làn da, thì đừng bao giờ bỏ qua nước ép lựu. Dưới đây là những lý do thuyết phục bạn nên sử dụng loại nước ép này thường xuyên, để nhận về những công dụng tuyệt […]