Trầm cảm là căn bệnh phổ biến trên toàn thế giới, ước tính có khoảng 3,8% (tương đương 280 triệu) dân số bị trầm cảm. Trầm cảm ở mức nặng có thể dẫn đến t.ự s.át. Trầm cảm là gì? Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên thế […]
Author Archives: kinhnghiem365.edu.vn
Quinoa, hạt bí, hạt chia là ba loại hạt bạn có thể ăn thường xuyên để tăng hiệu quả quá trình giảm cân. Thói quen ăn hạt quinoa thay cơm hỗ trợ giảm cân hiệu quả vì loại hạt này ít calo, giàu chất xơ, protein cùng các nguyên tố vi lượng. (Nguồn: Eat This) […]