Người trung niên, cao tuổi nên ăn thực phẩm gì để tốt cho sức khoẻ là thắc mắc của nhiều người. Dưới đây là một số loại thực phẩm người trung niên, cao tuổi nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khoẻ. Nấm Báo Lao Động dẫn nguồn tờ Aboluowang cho biết, người trung […]
Category Archives: Ẩm Thực
Dù bận rộn bạn cũng không nên bỏ bữa, việc này sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Bữa ăn rất quan trọng với sức khoẻ con người, nó cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể phát triển và làm việc. Việc không tiêu thụ đủ thức ăn trong ngày, bỏ bữa có […]
Nhờ ăn 2 món ăn đơn giản này mà cân nặng của bác sĩ Châu Đông Khoan luôn ổn định trong 20 năm, mức cholesterol trong cơ thể giảm hơn so với lúc còn trẻ. Châu Đông Khoan (Zhou Dongkuan) – bác sĩ nội khoa đang làm việc tại Nhật Bản cho biết, bữa sáng […]
Sở hữu chế độ ăn uống hợp lý góp phần giúp 9 anh chị em trong một gia đình có tuổi thọ trên dưới 100 tuổi và cơ thể khỏe mạnh. Dan Buettner – tác giả và chuyên gia người Mỹ dành cả đời mình để nghiên cứu thói quen sinh hoạt của người dân […]
Bên cạnh những căn bệnh nguy hiểm, khó chữa như ung thư, tiểu đường…, một số bệnh ít được quan tâm hơn lại có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Theo các bác sĩ, tuổi càng cao, hệ miễn dịch, sức đề kháng càng giảm, tỷ lệ mắc các bệnh phổ biến […]
Cá biển là một trong những thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, dưới đây là các loại cá biển ngon được các chuyên gia khuyên nên mua khi đi chợ. Cá biển từ lâu được biết đến là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khoẻ. Vậy, cá biển có tác dụng […]
Cá là một trong những thực phẩm được khuyến khích phụ nữ mang thai sử dụng, nhưng không phải loại cá nào các bà bầu cũng nên ăn. Theo dự thảo của Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA, phụ nữ mang thai cần ăn khoảng 230gr – 340gr cá […]
Các bác sĩ khuyến cáo có một bộ phận của lợn cực kỳ bẩn tuyệt đối không nên ăn, đó là bộ phận nào? Phổi lợn là món ăn được nhiều người yêu thích vì rẻ và ngon miệng. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo tuyệt đối không nên ăn phổi lợn, vậy nguyên […]
Hệ miễn dịch đóng vai trò là tuyến phòng thủ tự nhiên của cơ thể, vì vậy tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, giúp đề kháng khỏe mạnh là vấn đề nhiều người quan tâm. Hệ miễn dịch là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể, có vai trò như lá chắn […]
Nếu bạn đang trong quá trình tìm kiếm một loại nước ép thơm ngon, tốt cho sức khỏe và làn da, thì đừng bao giờ bỏ qua nước ép lựu. Dưới đây là những lý do thuyết phục bạn nên sử dụng loại nước ép này thường xuyên, để nhận về những công dụng tuyệt […]