Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể. Để có một giấc ngủ sâu, thức dậy không mệt mỏi, cần giữ nếp sinh […]
Author Archives: blogtonghop24h.edu.vn
Nhiều người e ngại việc ăn sách bò vì sợ bẩn mà không biết rằng đây là bộ phận ngon, nhiều dinh dưỡng tốt. PGS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên giảng viên Viện Công nghệ thực phẩm, trường Đại học Bách Khoa, Hà Nội cho biết, sách bò hay còn gọi là dạ dày của bò. […]